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はちみつの魅力を知って生活に取り入れよう

美味しい使い方を知る

蜂蜜を使用した美味しいレシピ

蜂蜜を使用した美味しいレシピはインターネットの大手レシピサイトで簡単に入手することができ、気軽に調理することができます。蜂蜜は肉をやわらかくしたり、魚の臭みを消したりするといった働きがあります。安い肉や魚でジューシーな主食をつくることができ非常にリーズナブルです。鶏肉の手羽やむね、ももなどや豚肉のばらなどを使用したショウガ焼きやテリヤキが人気で、サバや鰯などもおすすめです。蜂蜜にレモン果汁やマヨネーズ、すりおろしたショウガ、ミソ、オレンジ果汁、白ワイン、しょうゆ、からしなどを混ぜたタレやソースがあり、たいへんバリエーションが豊富です。冷めても美味しく作り置きもできるので、お弁当や夜食におすすめです。

ドリンクは定番の活用法

蜂蜜を使用したドリンクはたいへんポピュラーな活用方法です。定番の蜂蜜レモンのレシピは数多くのレシピがあり、簡単につくることができます。蜂蜜に柚子やスダチ、オレンジ、キンカンなどの柑橘系の果物を加えたドリンクはリラックス効果があります。美容にはシナモンミルクやきな粉ミルクなどもおすすめで、牛乳を豆乳におきかえたドリンクも美肌によいです。パンやヨーグルトなどにかける場合に刻んだフルーツやミューズリー、きな粉、すりおろしたゴマなどをかけるとヘルシーで満腹感が得られる食事になります。また、お肌がもちもちになる蜂蜜パックをしながら蜂蜜ドリンクを飲むなどすると、快適なリラックスタイムを過ごすことができます。

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